〜お子様を野球肘から守り、救い出す方法〜
まずは姿勢が大事だと痛感しました。
ヒーローインタビューとかでお立ち台に立ってる選手見てたら
猫背の人とかおりません。
やはり堂々としてて風格あるいでたちです。
ボールを投げる時も姿勢を正してから投げると肩の可動域が
大きいと感じました。
さらに、ストレッチ!これは抜群です。肩ができるのが短時間
になりました。
すぐに投げられます。あと、肘が以前より上がってます。
フォームも改善されてます。
当然、投げる球もいい感じです。ショートから一塁へ軽く投げて
も余裕で届くようになりました。
足の方も、ふとももの裏側を毎年のように肉離れしてましたが、
最近はしない、する感じがしない。
ストレッチ、最高です!
以上は私の実際感じたことです。
次に、息子ですが、中二ながらイマイチやったんですが、最近
監督に「肩が強くなった。」「バッティングでパワーが付いてきた。」
と言われるようになりました。
立ってる姿勢も傾いたりしてたんですが、最近歩く姿勢がだいぶ
良くなりました。
親の私が見ても最近上手くなるスピードが早くなってきたよう
に思われます。
あと、足が張ったとかは言いますが、肘、肩は全く心配なし。
練習休むようなこともなく元気にやっております。
現状はこんな感じでまさに、いい感じ♪です。
ありがとうございました。
これからも親子ともども精進します!^^!
予防トレーニングって、やっぱり必要なんですね^^;,
徳島県 K.T様
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